Ini Efek Negatif Konsumsi Obat Tidur

obat tidur

Obat tidur sering dianggap sebagai solusi cepat dan mudah untuk mengatasi masalah sulit tidur atau insomnia yang dihadapi seseorang. Jika dalam bayangan Anda setelah minum obat tidur maka Anda akan tidur lelap seperti bayi dan bangun dalam kondisi segar, maka itu salah.

Biasanya Anda malah akan bangun dalam kondisi sakit kepala atau perasaan tak nyaman lainnya. Dalam pemakaian jangka panjang, ada beberapa efek negatif yang juga dapat dirasakan oleh seseorang bila minum obat tidur.

Dilansir oleh laman WebMD, berikut ini adalah beberapa efek buruk dari konsumsi obat tidur bagi kesehatan tubuh:

  • Akan timbul rasa panas seperti terbakar, kebas dan kesemutan di anggota gerak Anda.
  • Hilangnya selera makan, atau sebaliknya
  • Susah buang besar, atau malah diare
  • Susah untuk menjaga keseimbangan tubuh
  • Kepala sakit, rasa ngantuk di waktu siang, kepala seperti berputar
  • Perut mulas, sakit perut
  • Konsentrasi menurun
  • Gemetar atau tremor
  • Mimpi aneh di saat tidur, serta lesu di siang hari

Mengatasi insomnia dapat dengan cara alami atau menggunakan obat herbal. Anda juga bisa mengonsumsi beberapa makanan tertentu yang memicu munculnya ngantuk, misalnya susu hangat sebelum tidur. Jangan cepat-cepat memutuskan untuk minum obat tidur, sebab obat itu adalah bahan kimia yang sedikit banyak akan mempengaruhi tubuh dan kesehatan Anda.

Advertisements
Ini Efek Negatif Konsumsi Obat Tidur | Mas Bud | 4.5

Leave a Reply

Close
Please support the site
By clicking any of these buttons you help our site to get better