5 Aplikasi untuk Pantau & Monitor Kalori dan Berat Badan

Diet

Dengan sejumlah aplikasi berikut Anda akan dipandu dalam memantau serta memonitor konsumsi kalori serta berat badan. Cocok bagi mereka yang sedang jalankan program diet atau miliki niat untuk menurunkan berat badan. Berikut diantaranya.

1. Noom Couch: Weight Loss (Android & iOS)

Aplikasi ini miliki sejumlah fitur untuk mengetahui jumlah kalori di tiap makanan yang tersedia di list yang disediakan. Noom Couch: Weight Loss juga mengukur jumlah langkah per hari serta menyusun target penurunan berat badan pengguna. Aplikasi ini bebas iklan dengan UI yang sangat sederhana.

2. Calorie Counter – MyFitnessPal (Android & iOS)

Dengan aplikasi ini pengguna bisa mengetahui total kalori di asupan makanan sehari-hari. Plus, ada sekitar 350 gerakan fitnes guna mempercepat proses penurunan berat badan. Calorie Counter – MyFitnessPal juga bisa dimanfaatkan untuk menyusun target badan ideal yang diinginkan. Hadir pula daftar teman yang lakukan program diet di aplikasi serupa guna memotivasi.

3. Lose it! (Android & iOS)

Aplikasi ini miliki database cukup lengkap terkait makanan, resep makanan sehat, serta memeriksa cakupan nutrisi. Satu kelebihan dari aplikasi Lose it! yakni bisa dijalankan tanpa koneksi internet. Seperti jurnal makanan yang dikonsumsi harian, aplikasi ini akan mengelompokkan apa yang user konsumsi dan lakukan terkait rencana (diet) yang dilakukan.

4. Fooducate Healthy Weight Loss (Android & iOS)

Jika Anda suka pilih-pilih makanan sebab khawatir mempengaruhi diet yang sedang dilakukan, aplikasi Fooducate Healthy Weight Loss sangat cocok sebagai ‘filter’. Aplikasi ini akan memindai setiap kemasan makanan dan memutuskan mana yang cocok untuk dikonsumsi agar program diet berhasil. Fooducate Healthy Weight Loss bisa pula dipakai untuk melacak kalori dan aktivitas olahraga harian.

5. Healthy Recipes – By SparkRecipes (Android & iOS)

Ingin diet namun tetap bebas makan suka-suka? Aplikasi Healthy Recipes – By SparkRecipes akan memandu Anda. Sediakan pelbagai resep yang tidak akan mengganggu program penurunan berat badan. Setiap resep dilengkapi dengan informasi jumlah kalori dan lama waktu untuk memasak.

Advertisements
5 Aplikasi untuk Pantau & Monitor Kalori dan Berat Badan | Komin Putet | 4.5

Leave a Reply

Close
Please support the site
By clicking any of these buttons you help our site to get better